オンライン英会話を挫折してしまう一番の理由が「継続して勉強することができない」であると言われています。
毎日コツコツと10分、30分勉強するだけでいいのにどうしてもやる気がでない・・・そんな日が続いてしまうと、一度やると決めたものを頑張れない自分が嫌になってしまうこともありますよね。
今回はそんな「オンライン英会話の継続がキツい」と感じてしまっているあなたへ、具体的な解決方法を3つ紹介していきます。
以前別のオンライン英会話を受けて挫折を経験してしまったことがある人も、この記事を読んで新しいオンライン英会話を勉強し直してみてはいかがでしょうか。
あなたの勉強意欲に少しだけ火をつけるお手伝いをさせていただけたら嬉しいです。
①昨日の復習をしてからのインプットが定着のカギ
「毎日たくさんのことを勉強（インプット）しなければ！」と義務感から勉強をしていませんか？
実は人間の脳はとても“覚えにくい”性質を持っており、一度勉強して理解したつもりでも数日後には忘れてしまいます。
美味しいと感じた3日前の夜ご飯をすぐに思い出すことができないのと同じですね。
つまり毎日勉強（インプット）するのではなく、復習（アウトプット）することが大事になってきます。
勉強は必ずしも昨日より進んでいなくていいのです。
大事なのは昨日理解したことを今日も変わらず理解できているか、明日も変わらず理解できているかです。
どんどん先に進んでも勉強したことを覚えていなければ何も役に立たないですよね。
復習は簡単なものでOK！
では、復習とはどんなことをするのがいいのでしょうか。
また復習は大事だと頭ではわかっているものの、どうしてもやる気が起きない日というのはありますよね。
そういう時はどんな小さなことでも構いませんので“英語に触れること”を意識してみましょう。
- 好きな英語の歌を口ずさむ、歌詞を書き出す
- 昨日習った文法を思い出して口ずさむ、書き出す
好きな英語の歌の文法や単語の意味を調べられたらベストですが、耳を傾けるだけでもOK。英語には毎日触れるようにしましょう。
やる気というのは勉強を始める時が一番めんどうに感じてしまいますが、一度始めてしまえばエスカレーターに乗ったように勝手に復習する気にさせてくれますよ。
②インプット3：アウトプット7で脳の定着を図る
今日の勉強を始める前に、昨日の勉強の10のうち、7くらいまで戻ってから新しいことを勉強することをおすすめします。
昨日やった勉強を復習しつつ、勉強の流れを再確認することで新しい記憶が定着しやすくなります。
子供の頃、九九を完璧に覚えた気でいても、しばらくすると忘れてしまう経験は誰にでもあるのではないでしょうか。
これも実は脳の定着が問題で、人間は不要と判断したものを記憶から消していく習性があります。
そしてその不要と脳が判断するものが「普段使用しないもの」なのです。
英語も同じで、一度完璧に覚えたと思っていても普段使用しなければ忘れてしまいます。
それを防ぐためにも、完璧に覚えたと油断せずに“復習してから新しいことを勉強する”ことが大事だと言えるのです。
昨日覚えたことをもう一度思い出すことで、脳に「この情報は必要なもの」と思わせることを意識してきましょう。
③丸一日休んでまた頑張れるなら休むことも考える
毎日少しでも英語に触れたほうが良いという話をした後にこんなことを言うのは矛盾のように感じてしまいますが、どうしてもやる気が起きない、義務感から嫌々にやっているなどという日があるのなら思い切って一日休むのもありだと思っています。
なぜなら義務感や嫌だと感じているものを無理に進めようとすると挫折の原因になってしまうからです。
挫折をするくらいなら一日休んでまた明日から頑張ったほうが良いと思いませんか？
あなたは今まで忙しいながらも勉強しようと努力してきたのですから、ここで挫折しては本当にもったいないです。
それなら一日休んでリフレッシュをしてから「また明日から頑張ろう！」と思えたほうが体にとってもストレスを与えず勉強ができると思っています。
ただ次の日の復習は手を抜いたらダメですよ（笑）
休む場合は休み癖がつかないように気を付けること
丸一日休むことが当たり前になってしまうといわゆる“休み癖”がついてしまいます。
「今日は疲れたから」「やる気が起きないから」となにかにつけて休みがちになってしまっては挫折してしまったのと同じです。
あくまでも「この休みはオンライン英会話を勉強し続けるための休み」と考えるようにしましょう。
どうしても一人だと誰も見ていないからか休みがちになってしまいますので、家族に勉強することを宣言したり、SNSで発信していくなど“休み癖をつけない工夫”をすることが大事です。
まとめ
「毎日勉強しなければならない」と考えてしまうと、どうしてもきついと感じてしまう日もありますよね。
歯磨きだって毎日しなければいけないと思いつつも、めんどくさいと感じてしまうこともあるので、勉強を毎日することがきついと感じることは当然ではないかと思います。
ただオンライン英会話に限った話ではなく、自ら「学びたい！」と進んで行動している勉強を「きつい」と嫌々ながらに勉強することはしてほしくありません。
そんな時は純粋に「英語が話せるようになりたい」と考えてオンライン英会話に入会した頃を思い出してほしいです。
英語が話せるまでの道のりを遠く感じてしまっても、振り返ってみれば始めた頃よりだいぶ進めているはずなので、まずはここまで来れた自分を褒めてあげてください。
大人になってまで「勉強したい！」と考え、自らオンライン英会話に入会したあなたはとても素晴らしいです。
どうか初心を忘れずに、英語を好きな気持ちを忘れずに、今日も一歩ずつ進んでいってもらえたら嬉しいです。
昨日よりも今日、今日よりも明日成長しているあなたを、私は応援しています。
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